主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介：该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
谢依霖,管乐,向佐,武艺,张绍刚,刘晓庆,范志毅,张纪中,毛衍七,艾福杰尼,呼兰,何广智,孟川,赵晓卉,颜安,步惊云,张维伊,MC热狗,米尔艾力,小奇,哈哈曹,耿大勇
内详
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
张沐莀,韩非,火旺
马丁
张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿
章亭
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
王传君,魏大勋,周冬雨,高叶,杨迪,汪铎,周奇,祝绪丹,付航
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